S-a constatat ca strugurii negri sunt cei mai eficenti in tratarea mai multor boli.  Se recomanda servirea struguriilor cu tot cu coaja chiar daca uneori nu au un gust placut,  deoarece coaja contine substantele nutritive.

Strugurii sunt recomandati in dietele de slabire, celor care sufere de hipertensiune,  la digestie, persoanelor care sufera de anemie,doar persoanele care sufere de diabet nu pot tine aceste cure cu struguri.

     Masti cosmeticale

Cea mai simpla masca este sa luati cateva boabe de strugrui, sa le zdrobiti iar sucul rezultat il aplicati pe fata intre 15-20 de minute, dupa care va clatiti cu apa.

Pentru tenul gras si mixt cea mai buna masca este masca cu struguri,  miere si lamaie. Se amesteca cate o lingura din fiecare foarte bine, aplicandu-se  timp de 15 minute, dupa care se spala tenul cu apa din abundenta.

Aplicarea mastiilor cu struguri ne ajuta in mentinerea unui ten sanatos, hidratant si curat.

Lac salin alimentat din precipitatii, format prin surparea unui vechi put al unei exploatari de sare. In prezent este in curs de amenajare a unui SPA. Lacul Toroc se afla situat in partea de sud a Municipiului Dej. Inca din anul 1962 apa sarata din lac era folosita pentru tratarea afectiunilor reumatice. Printr-un progam PHARE 2004, Primaria DEJ a resit sa atraga fonduri europene pentru dezvolatrea acestei zonei. In anul 2006 s-au inceput primele lucrari de amenajare a lacului, dar aceste au fost intrerupte. Abia pe la jumatatea anului 2008 a inceput sa se mai observe schimbarile facute, iar la data de 31 iulie 2009 a fost deschiderea parcului balnear. Costul total al lucrarilor este de 1.900.000 euro, dintre care 310.000 din bugetul local.

Proiectul cuprinde:

• parcare auto pentru 100 de autoturisme

• constructii usoare pentru vestiare,dusuri si grupuri sanitare, toate grupate intr-un pavilion ce va adaposti si centrala termica cu gaze naturale

• piscina

• panouri solare pentru incalzirea apei la dusuri

• solare pentru tratament

• lac natural cu apa sarata(1600 mp)

• plaje, alei, taluz, alte amenajari de teren, mobilier

• modernizarea strazii(400 m) ce asigura legatura cu strada principala Mihai Viteazul

• in incinta se amenajeaza alei pietonale si terase finisate cu materiale ecologice

• se imprejmuieste cu gard de plasa de sarma care sa forteze accesul dirijat in lac numai pe trepte amenajate, fara tulburarea apei

• platforme din inox acoperite cu covoare de cauciuc polimerizat de jur imprejurul lacului.

• terenuri de sport:tenis, volei, fotbal,volei.

Momentan lucrarile inca continua, iar proiectul va fi finalizat doar in noiembrie, cu o intarziere de trei luni. Tratamentul cu apa sarata incalzita va putea fi urmat in spatiile interioare in chiar si iarna. Incepand din data de deschidere pana in momentul de fata, aproape  zilnic se aduna oameni care vin sa se bucure de fiecare moment petrecut in Parcul Blanear. Copiii se vor putea juca in bazine sau piscine, unde vor putea chiar lua si lectii de inot ,iar cei mai mari se vor putea bucura de o baie in apa sarata din Toroc.

Precizam si sursa: http://www.dej.biz/

]]> http://www.labelle.ro/familie-sanatate/parcul-balnear-toroc.html/feed 1 http://www.labelle.ro/familie-sanatate/para-cel-mai-fin-fruct.html http://www.labelle.ro/familie-sanatate/para-cel-mai-fin-fruct.html#comments Fri, 11 Sep 2009 16:31:17 +0000 Alexa http://www.labelle.ro/?p=396 Perele sunt printre primele fructe cultivate pe pamant. In timpurile de demult, oamenii spuneau despre aceste fructe ca aduc in suflet blandetea si iertarea. Perele sunt cele mai delicioase fructe de toamna. Alaturi de mere, perele sunt bogate in vitamine si saruri minerale. Specialistii in medicina naturista recomanda fructele drept terapie de prevenire a gripei si virozei repiratorii. Para contine o cantitate mare de zahar, usor de digerat, fiind indicata diabeticilor si poate fi folosita in terapia reumatismului. Mai poate fi folosita si pentru ten, priindu-i celui gras si acneic. Nu stiu daca va vine a crede sa nu, dar perele au si efect sedativ si calmant asupra

sitemului nervos. Perele sunt bogate in fibra, potasiu, vitamina B si C si contin fosfor si iod. Perele sunt printre putinele fructe care se coc cel mai bine dupa ce au fost culese.Daca le lasam in copac sa se mai coaca, pulpa, devine granuloasa, dar daca sunt culese, dupa ce se coc, sunt mult mai bune atat ca textura cat si ca aroma.

O solutie buna pentru a evita innegrirea fructului atunci cand gatesti, este prepararea unei solutii cu apa si zeama de lamaie (3 ligurinte de suc de lamaie la un pahar de apa). Perele pot fi consumate ca atare, sau pot fi utilizate la prepararea lichiorurilor, otetului, sucurilor, gemurilor si dulceturilor.

Si pentru tot ce facem e spre imbunatatire,‭ ‬afla cum poti fi in forma fara sa renunti vreodata la cel mai delicios dintre dulciuri.

Ciocolata sporeste nivelul de colesterol bun.

Prin urmare este inutil sa renunti la ciocolata daca ai un nivel ridicat al colesterolului.‭ ‬Bineinteles,‭ ‬ciocolata e grasa datorita continutului de unt si cacao,‭ ‬insa aduce organismului lipide‭ “‬bune‭”‬:‭ ‬acizi grasi mono nesaturati privilegiati de absorbtia intestinala.

S-a demonstrat deja ca dupa‭ ‬3‭ ‬saptamani de tratament pe baza de ciocolata neagra,‭ ‬75‭ ‬g pe zi,‭ ‬nivelul de colesterol HDL‭ (‬bun‭) ‬a crescut cu‭ ‬11,4%,‭ ‬pe cand colesterolul LDL‭ (‬rau‭) ‬a scazut cu‭ ‬11,9%.

Ciocolata protejeaza sistemul cardiovascular

Ciocolata nu este un aliment exclusiv gras si zaharat,‭ ‬aceasta contine multe substante benefice pentru sistemul cardiovascular:

• tanine cu actiune antioxidanta,‭ ‬care combat radicalii liberi si reduc astfel riscul dereglarilor cardiovasculare.
• vitamina E,‭ ‬beta-caroten si cupru cu actiune antioxidanta.
• potasiu care scade presiunea arteriala.

Unele studii sustin ca un consum zilnic moderat‭ (‬mai putin de‭ ‬10‭ ‬g‭) ‬e suficient pentru ca sa ne bucuram de toate beneficiile acesteia.

Ciocolata nu deregleaza glicemia

Cea mai mare parte dintre varietatile de ciocolata au un indice glicemic scazut:‭ ‬22‭ ‬pentru ciocolata neagra cu‭ ‬70%‭ ‬cacao,‭ ‬33‭ ‬pentru nutella si ciocolata calda,‭ ‬45‭ ‬pentru ciocolata cu lapte si cea alba.‭ ‬Pentru comparatie,‭ ‬indicele glicemic pentru glucoza e de‭ ‬100.

Ciocolata tonifica‭!

O bucatica de ciocolata e remediu ideal pentru oboseala spontana.‭ ‬Ciocolata este un energizant,‭ ‬pentru care ii ofera organismului energia imediat disponibila pentru ca sa te recuperezi intr-o clipita.

Ciocolata inlatura stresul‭!

Actioneaza asupra moralului datorita glucidelor,‭ ‬care ajuta la eliminarea triptofanului,‭ ‬un precursor al serotoninei care instaleaza buna dispozitie si dimineaza nelinistile.

• magneziu,‭ ‬care exercita un efect relaxant si lupta impotriva stresului.
• feniletilamina care,‭ ‬datorita structurii sale asemanatoare cu cea a amfetaminei,‭ ‬actioneaza ca un anti-depresant.‭ 

Ciocolata ne face euforice‭!

Fara dubii si fara comentarii‭!

Posibilitatile sunt nenumarate, iar ofertele de iarna par sa-si fi pierdut tariful de sezon in fata vremii, care pare sa se incalzeasca consistent pentru aceasta perioada a anului. Astfel, “calatorind” cu ochii pe harta Romaniei, ne bucuram sa aflam ca avem unde sa petrecem un sfarsit de saptamana in compania zapezii, sa urcam cu telecabina sau telefericul si sa coboram pe schiuri sau pe placile de snowboard. Privim orizontul cu nesat si ne avanturam in cele mai frumoase escapade la munte: la Poiana Brasov, pe piscurile muntilor inalti, acolo unde zapada domneste chiar si in perioadele calde ale anului.

Sau, mai aproape, sa calatorim in Occidentali: la Stana de Vale, pe potecile inalte, in cautarea izvorului natural, si sa ne odihnim sufletele la una dintre cabanele traditionale, frumos amenajate in stil rustic, specific ardelenesc. Tot ce ne mai ramane de facut e sa ne luam costumele de ski, bocancii grosi, schiurile, caschetele protectoare si sa pornim in cautarea partiei perfecte, bucurandu-ne din plin de binecuvantata zapada.