In cele noua luni de nerabdare, corpul este supus anumitor schimbari (ne doare spatele, ne simtim obosite sau simtim ca ni se inmoaie genunchii). In orice caz, acestor schimbari, fie ele hormonale, fizice sau psihice, le putem impune un remediu destul de simplu: exercitiile de gimnastica.

Ridica-te si pedaleaza! O activitate sportiva, ecologica si distractiva: cea mai buna pentru sanatate, forme si buna dispozitie. Este de-a dreptul imposibil sa te plictisesti, cu toate simturile trezite si in plina viteza!

Pielea stralucitoare si sanatoasa se cunoaste in primul rand dupa ten, dar nu numai: o silueta ingrijita si o alimentatie sanatoasa nu poate duce decat la un singur lucru: frumusete vizibila. Deseori, chiar si cele mai mici probleme de sanatate ne pot afecta pielea.

Alaptarea este cel mai natural si, printre altele, cel mai ieftin mod de a-i ura bun venit nou nascutului. Dar un gest care parea firesc de la inceputurile omenirii pare sa-si piarda din aceasta trasatura si daca eziti intre alpatare naturala si biberon s-ar putea sa-ti para utile urmatoarele raspunsuri:

Primavara poate ar fi mai bine primita de multi dintre noi daca am putea trece cu vederea anumite efecte negative: asteniile de primavara, migrenele sau alergia la polen. Desele stranuturi, secretii nazale sau ochii lacrimanzi, nu sunt altceva decat simptome ale alergiei la polenul continut in stamine, raspandit de vant sau purtat de insecte.