Nu are rost sa mai stam pe ganduri. Ia-ti agenda si noteaza-ti-le repede. Memoreaza-le, trece-le apoi in meniul tau zilnic, si gandeste-te ca daca de acum incolo incepi sa le consumi zilnic, in viitor doctorul iti va spune ca ai o sanatate de invidiat, si tu te vei felicita pentru cat esti de isteata si [...]

Se gandeste mult inainte sa se ridice…”Oare ce se intampla daca o fac? Si daca doare?” Si in final, incepe incetisor sa-si ridice funduletul si sa faca doi, trei pasi, dupa care, ups, cade pe pamant. “Dar nu m-a durut!” se gandeste el. Iar acest mic exercitiu poate fi si este repetat la nesfarsit.

Fara sa tragem cu ochiul prea mult prin bucatarii esticilor, azi vom descoperi impreuna un secret la fel de picant precum mancarea lor gatita: picanteriile indiene.

Diminetile somnoroase au mereu nevoie de un impuls, de ceva care sa te trezeasca nu prin sunetul iritant (alarma), ci prin gustul sau mirosul specific. Chiar daca te-ai culcat devreme, o dimineata fara cafea este ca si cum nu ai fi dormit deloc.

Dupa tot stresul din timpul anului, simtim ca o mini-vacanta este binevenita, si chiar meritata. Chiar daca nu esti inca mamica, munca, oamenii din jur isi lasa urme resimtite la sfarsit de saptamana.