Libidou si pace

Viata ar fi mai simpla daca dorinta sexuala ar insemna acelasi lucru cu excitarea. Dar, din pacate, dorinta sau libidoul isi gaseste sursele in toate aspectele vietii si nu poate fi pacalita usor, in timp ce excitarea sexuala este o chestiune in principal fizica care poate fi trezita cu unele trucuri bine plasate.

Libidoul se traduce cel mai precis prin interesul fiintei umane pentru sex, pe cand excitarea sexuala nu este altceva decat raspunsul corpului la dorinta mintii – in cel mai bun caz! Un libidou generos iti permite a te exciti la un gand frumos sau o priveliste incantatoare cu tente erotice, pe cand un libidou mai greoi in miscari si tresariri va lasa corpul in asteptare.

Discrepantele dintre cele doua stari vin din anumite probleme concrete mai simplu sau mai greu de rezolvat.
Daca dorinta insista, iar corpul ezita – o vizita la medic ar putea fi de folos.
Iar daca dimpotriva, dorinta se lasa asteptata si interesul pentru sex nu face parte dintre prioritati, cauzele se vor cauta printre obiceiurile cotidianului, stilul de viata, preocupari si conditie fizica.

Responsabilitatile unei vieti adulte nu sunt cele mai amuzante si stimulatoare lucruri: intre serviciu, copii, prieteni, scoala, mici activitati placute, casa si altele, sexul se retrage discret pe ultimele planuri, iar putinele clipe libere sunt ocupate de ceva somn in plus, un film, o carte buna sau o baie prelungita care pare a fi mai satisfacatoare decat orice promisiune a comunicarii intime.

Cu toate acestea, sexul este o parte foarte importanta a relatiei adulte si intr-o viata in doi e la fel de prioritar sa gasesti niste timp pentru tine, cat si pentru cel cu care iti imparti zilele. O solutie simpla de inceput ar fi planificarea noptilor destinate amorului; poate parea o masura fortata, mai ales daca o ridicam pe ton oficios la nivelul de regula a casei. Dar daca constatezi ca ar putea functiona – nu ezita. Mai ales ca practica planificarii se poate transorma cu usurinta intr-un joc al surprizelor. In plus, planificarea presupune un angajament fata de iubit si fata de relatie, care va fi onorat ca si orice alt angajament, insa cu efecte mult mai benefice asupra vietii tale in general.

Libidoul scazut si stresul, teama sau anxietatile sunt lucruri nedespartite in lumea matura in care ne-am trezit. Tentatiile amoroase sunt reduse la tacere atunci cand avem ocazia sa ne “delectam” cu putin stres, diverse temeri si preferatele anxietati. Le cunoastem prea bine: serviciul stagnant, relatie dificila, probleme de familie si stimulatoarele strategii financiare, toate sunt devastatoare pentru dorinta erotica. Or incercarile de a fi sexy gandindu-te la platile restante vor esua aproape sigur.

Si pentru ca mens sana in corpore sano este mai mult decat un adevar verificat, indicatiile de inceput sunt simple. Stresul si anxietatile nu se retin peste masura intr-un corp sanatos; o dieta echilibrata, orele de somn nealterate si exercitiile fizice sunt obligatorii pentru bunastarea generala. Si daca o faci pentru un corp frumos, atunci fa-o si pentru viata amoroasa!
Iar pentru pacea mintii incearca lucruri simple si indispensabile: activitati placute, carti preferate, timp petrecut in compania prietenilor, conversatii cu copiii si iubitul.
Cu un asemenea bastion fortificat, iti va fi mai simplu sa tii problemele departe de asternuturi.